Івано-Франківська область

19.07.2018 16:51 Kud Alexandr

Чи можна їсти морозиво, коли болить горло?

Очільниця міністерства розповіла, чим корисна холодна їжа

За словами Уляна Супрун, немає причин відмовлятися від холодних ласощів, особливо в спекотну погоду.

“Пройшли повз холодильник з морозивом, бо болить горло? Повертайтесь назад і сміливо обирайте улюблений пломбір”, – переконує очільниця МОЗ Уляна Супрун.

Коли болить горло, лікарі рекомендують пити більше теплої рідини, полоскати соляним розчином та уникати гострої та кислої їжі.

Для послаблення болю можна додати ще одну опцію  – їсти холодну їжу.

Очільниця міністерства пояснює, що насправді холодне морозиво та заморожені фруктові соки працюють як анестетик, що допомагає заспокоїти запалення та дати тимчасове полегшення болю.

“Це в жодному разі не може бути лікуванням, проте хороший метод тимчасового знеболення. Холодне стимулює звуження судин і мигдалин, тому консервує запальні процеси в горлі. Окрім того, коли є набряк в горлі, дуже важко їсти звичайні продукти. Невелика порція морозива допомагає зменшити біль та полегшує процес ковтання їжі”, – додає вона.

І радить обирати натуральне морозиво з мінімальною кількістю домішок. Якщо воно має в собі шматочки шоколаду, горішків, родзинок чи інших цукрових інгредієнтів – це може викликати подразнення. Також можна обрати фруктовий сік без будь-яких домішок.

“Обов‘язково пам’ятайте, що варто їсти невелику порцію та дуже повільно, не ковтаючи великі шматки. Опісля прополощіть горло звичайною водою”, – розповідає Супрун.

Також рекомендує уникати продуктів, які можуть подразнювати слизову оболонку: сухих продуктів на кшталт чипсів, сухариків, будь-яких приправ, копчених продуктів, кави, сирих овочів.

Поділитися у соц мережах
‡агрузка...
Залиште Свій відгук